有这种感觉，大多数都是由于慢性胃炎引起，一般可以口服抑制胃酸分泌的药物，这个时候也可以用中药来调理，好转了之后也需要特别注意饮食，如果没有注意的情况下，也容易复发。
稍微吃多一点就胃胀可能是因为脾胃较弱，胃肠道蠕动功能差引起的。
建议患者尽早去医院检查看看，明确病因，之后根据医生指导合理用药治疗，帮助改善情况，可以吃兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等抑酸类药物。建议规律饮食、三餐定时定量，养成良好的作息，避免进食难消化或者辛辣刺激的食物，有利于患者的身体恢复。
一般情况下，容易上火的患者不可以吃阿胶。
容易上火的患者通常是不可以吃阿胶的，否则容易越吃火气越大，不利于身体健康。阿胶属于滋补类药物，不利于消化，吃得过多容易导致上火。因此，容易上火的患者可以吃生津解渴的食物，如香蕉、苹果、菠菜、油菜、苦苣、绿豆汤、银耳百合汤、西瓜、苦瓜、冬瓜等。此外，还要多喝水，能够促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
平时要控制孩子的饮食尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起上火的食物，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果夏天不要让孩子猛喝冷饮。也可以服用相关药物治疗。
容易上火的人，多为偏于“阴虚”体质的，阴虚体质的人，身材偏瘦，故中医有“瘦人多火”的说法。阴虚的人，除了偏瘦之外，还常见口干舌燥，舌常红干少苔，小便赤，大便常干硬，不能吃辛热之物，沾之易上火。以及注意休息，不要熬夜。如果脸上容易长痘，干燥，可能是由于维生素的缺乏，也可以适当的配合中药调理。
一般来说，如果胃酸分泌过多，需要考虑到反流性食管炎、胆汁反流性胃炎等原因，所以在口服铝碳酸镁咀嚼片的时候，可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑、西咪替丁、法莫替丁、枸橼酸铋钾、硫糖铝等药物，可以抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。
同时还可以口服西沙必利，莫沙必利，曲美布丁等促消化药物，能改善肠胃的蠕动，减轻症状。也可以配合其他的中成药，但是在医生的指导下，会出现副作用。
