在临床上，来月经的方法还是比较多的，首先是比较简单易行的就是可以煲红糖水，趁热喝，连续喝3天。另外也可以按摩大拇指第一关节背侧的制污穴，由于穴位比较小，可以用圆珠笔尾部进行按摩，每次按摩100下，以局部感到酸胀感最佳，每天可以按摩2-3次，有促进来月经的作用。如果以上方法用后仍然没有来月经建议口服黄体酮。
让月经晚来几天可以服用激素类药物，服用以后会引起月经提前或推迟来潮的，想要延后月经来潮的时间，在月经来潮前五天开始吃，服用至旅游结束，一般停服后三到五天来月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经推迟可能是劳累，受凉，情绪激动等原因引起的月经不调。出现月经后期的症状。在排除怀孕下，可以服用药物调理，平时注意休息，避免受凉和劳累。可以去当地正规的医院做相关检查，根据检查的结果，再进一步的治疗，也可以喝中药调理。
很可能有更年期来临导致了月经不规律，彩超看看内膜，如果是子宫内膜增生导致，但是多注意休息和安全，也不要吃生冷的食物等，需要积极安排止血调经，月经淋漓不净，与内分泌激素失调有关，同时生殖道炎症也有一定的影响。你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况。
