牙龈萎缩一旦发生就很难再恢复到原来的高度。要以预防为主，养成正确的刷牙习惯，定期到医院进行检查，如果有牙结石，要及时清除。轻度的牙龈萎缩不需要进行特殊治疗，只要保持良好的口腔卫生，定期复查。如果牙龈萎缩引起了牙根敏感的症状，可以用脱敏剂来封闭牙本质小管。
牙龈萎缩不严重的情况是可以做矫正的，首先一定要控制牙周的情况，进行完善的牙周治疗，洗牙和牙周刮治都是需要做的，去除全部的牙结石，牙周情况稳定之后在正规医疗机构进行矫正。
牙龈萎缩一般是因为牙齿上有牙结石，长期刺激引起的牙龈炎症，一般表现为牙龈出血，牙龈红肿，牙龈萎缩等症状。牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时到当地门诊就医，洗牙及上一些牙周消炎药。半年到一年洗牙一次，对牙周有保健的作用。
要纠正刷牙的方法，刷牙时要使用粗细适中的牙刷竖向刷牙，不能横着刷，若有必要，还要使用牙线将牙齿彻底清理干净。牙齿参差不齐的要及时到诊所治理，防止后面产生更严重的后果。
针对原因进行治疗，防止其加重，个别的还需要进行手术治疗，牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所引起，在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等，牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类。
