可以去做下激素六项检查，或用中药调理，月经推迟不准的情况，考虑可能是跟自身体质有关系，也有可能是跟工作压力过大，饮食不当有关系；或者是不注意卫生感染引起的内分泌功能紊乱的情况。
患有乳腺增生和子宫肌瘤可以喝茶，尤其是可以喝柠檬茶以及绿茶。因为柠檬茶和绿茶中含有丰富的维生素C、茶碱类物质、茶多酚，有明显的抗癌作用，能够增强机体抵抗力，对患者很有益处。另外乳腺增生和子宫肌瘤的患者多与雌、孕激素刺激有关，所以建议日常尽量少食含激素类食物，如蜂王浆、胎盘素等，还应积极锻炼身体，保持心情舒畅。
乳腺增生囊肿等，症状较轻者，通常无需特殊处理，经常观察即可，需经常到医院就诊或复诊。
乳腺增生性疾病又称乳腺囊性增生症，乳腺病，是女性的一个常见病，多发病，主要与体内的雌激素孕激素比例失调有关。如果患者患有高血泌乳素症，那么在这种状态下，就要注意了。如病症较明显，可口服给药缓解，亦可采用手术切除，并送检病理，排除乳腺癌。对于已经确诊为乳腺增生症的女性来说，应该采取积极有效的措施来控制病情的发展，这样才能够更好地治疗疾病。乳腺增生症主要是因为激素水平失调引起的，并使腺体增殖，复旧等改变所产生一系列病症，若病人能在平常保持良好的生活习惯，早睡晚起，适当缓解压力，不发火，保持心情舒畅，所穿内衣应选用舒适、宽松内衣，内衣要勤换勤消。
通常来说，乳腺增生和子宫肌瘤患者可以喝茶，具体分析如下：
特别是柠檬茶、绿茶，含有大量的维他命C和茶碱，可以增强人体的免疫力。但是要避免食用含有激素的食物和药品，如蜂蜜，避免使用激素和化妆品，还需要进行运动，从而达到控制乳房增生和子宫肌瘤的作用。
在日常生活中，女性要避免过度劳累，多喝温水，多吃蔬菜、水果，避免过量饮酒、喝咖啡，保持饮食清淡，有助于身体健康。
在早期，没有严重的症状，也没有必要治疗，通过调节内分泌消除子宫肌瘤，可以避免传统开放手术的疼痛和后遗症，减少雌激素的摄入，每天少吃肉，少吃易感食品，选择低脂饮食，选择正确的水果，避免服用雌激素药物，平时需要保持良好的心理状态，减少对身体不利情绪的影响。
患者可以通过日常护理、使用药物等方式来治疗乳腺增生。
乳房增生患者一般需要通过精神上的调整来进行治疗，比如精神上的压力和过度的紧张，可以口服疏肝解气，活血化瘀，软坚散结，常使用的药物有乳癖消、小金胶囊、小金丸、红金消结胶囊、红金消结片等。可以服用中药，包括白芍，柴胡，丹参，香附等，在用药过程中要经常去医院做检查。
