问题分析：结合年龄，出现胸闷气短，首先考虑心肺方面的疾病。比如支气管肺炎、冠心病心绞痛等。
指导建议：最好是到医院做相关检查，做心电图、24小时动态心电图、心脏彩超，拍胸片检查，必要时做胸部CT检查。明确病因，对症治疗。如果不方便到医院，平时血压偏高，可以口服倍他乐克、维生素B1等。减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要过度劳累。
龟头会感到刺痛。考虑泌尿道感染的可能性。如果有肮脏的性生活，应查查是不是淋病，注意个人卫生，请勿饮酒，到医院进行进行检查，明确诊断，听从医生治疗可取得良好效果。通常喝大量的水，不吃辛辣的食物。
乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生会出现乳房的胀痛，包括乳头也会出现疼痛的。疼痛时会随着月经周期而加重，严重的会出现双侧乳头发热胀痛的感觉会明显增加，随着月经周期的结束，乳头疼痛也会逐渐减轻。所以乳腺增生是不会导致胸口疼痛的，有异常尽快去正规医院检查比较好。
如果是心脏神经官能症、肺与胸膜病变、器质性心脏病等原因都会导致心脏刺痛。
1.心脏神经官能症：是一种由情绪波动、抑郁、焦虑、情绪波动等原因造成的一种功能性的心脏病，主要表现为失眠、头晕、耳鸣多汗、食欲缺乏、双手震颤等。
2.肺与胸膜病变：左侧的肺炎、肺结核、胸膜炎、气胸等，咳嗽、深吸气会引起或加剧胸腔内的疼痛，同时还会伴有咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困难等。
3.器质性心脏病：心包炎、心肌炎等是器质性心脏病，主要是由于身体的运动而引起或加剧的，经过一定的睡眠后会有所缓解，同时还会出现胸闷、乏力、心悸等情况。
一般情况下，心脏供血不良、肋间神经痛、身体发炎等都会导致胸部突然刺痛。一，要到心外科进行心电和心脏超声波的检测，看有没有心肌炎，如果患有心肌炎，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如第参芪养心颗粒、复方丹参滴丸、稳心颗粒等。
二，肋间神经疼痛导致的胸部疼痛可以通过服用一些药物来缓解，比如：甲钴胺、维生素b1等；
第三，过度劳累，日常生活中要多加休息，确保充足而高效的睡眠。
脚心有时阵阵刺痛感就是由于血虚受寒和淤血而引起的。所以平时就要多泡脚，适当的按摩一下，没有其他不舒服，不要紧，不排除神经性疼痛。它也是由于劳累及感染而引起的。还要避免加重感染刺激。
