鸭肉可以吃的，没有禁忌，再饮食上没有特殊的要求，只要避免过凉、过辣的食物就可以了，主要是注意休息好，避免劳累、避免熬夜等，坚持保胎治疗，同时做好定期复查就可以了。
孕十四周先兆流产应是子宫增大引起腹部肌肉比较紧张所致，要到专业的地方检查一下，平时保持心情愉快，同一姿势勿维持过久，避免滑倒，避免舟车劳顿，避免药物或烟酒，勿暴露在辐射线或高压电波下。
先兆性流产不能盲目吃一些保胎药，要去医院仔细做检查，对因治疗。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、葱、蒜、酒等。忌吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、冬葵籽、荸荠等。
先兆流产可以通过药物治疗保胎，先兆流产是妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，妇科检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。
先兆流产只是说明有流产的先兆，一般主要表现为可以出现下腹部疼痛以及阴道流血或者是白带中见血丝。怀孕前三个月胚胎着床不是很牢固，因此很容易出现先兆流产的情况，因此这个阶段应尽量注意休息，减少活动，禁止同房。
益母草为活血祛瘀药，在怀孕期间服用益母草有可能会导致胎儿流产，所以不能吃，还是去医院做B超检查，确定孕囊，在医生指导下进行适合自己的人流方式，心情放松。平时的饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
