我一米六的身高体重快一百五了,我要...

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我一米六的身高体重快一百五了,我要减肥。每天跑步多长时间可以减肥啊?但一直跑我最多坚持六七分钟?而且是不有时候跑步并不能减肥,会让肥肉变成肌肉啊?那该怎么办?
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王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
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指导意见:管住嘴,迈开腿还是减肥的最终办法,同时你要拍出有多囊卵巢等内分泌疾病。如果月经延期,就要到医院做B超检查一下。
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是有一定危险性的,然后再怀孕属于高血压合并妊娠,在怀孕的时候血压高有可能会影响胎儿发育,造成胎儿发育比较小,在怀孕后期还有可能会造成胎盘早剥,同时还对母体造成损伤,如果打算怀孕,是做详细的孕前检查,控制好血压,在怀孕之后也需要密切监测血压的变化,同时定期进行产检,密切观察胎儿的发育是否正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在中国10岁女孩一般平均体重是27.2千-40.9千克,身高是131.5-145.1厘米,在这个区间都属于正的身高和体重。每个人的发育都不一样,没有统一的标准。亚洲人标准体重=身高(CM)-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

山楂是一种酸性的食物,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,可以促进肠胃的蠕动,帮助排出体内的宿便,还可以促进小腹部的血液循环,是可以帮助消耗脂肪可以减肥的,每天可以吃1-5个就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

低压九十高压一百五需要适当服用降压类的药物。低盐低脂饮食,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,适当活动锻炼增强体质,不要抽烟不要喝酒,平时的情绪不要过于激动,要保持平和的心态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,儿童的身高、重量标准目前我国分为两大类别,即“完美”与“现况”。具体分析如下:
最好的指标是以最适合的条件下健康成长的儿童的身高和重量来衡量。2015的基准是:在普通第3-97百分位间,这一区间涵盖了大多数人口,基本上属于正常区间;身高在第3百分位以下属于矮,体重在3百分位数以下属于偏瘦。最好的数值是第10-90,超过第97就是过高,如果超过第3,那就是太低了。儿童的成长,要根据其年龄和身体的大小来进行评估。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。