一般情况下，双踝骨折取钢板两年后能剧烈运动。具体内容如下：
双踝骨折的患者，一般只有在骨折已经完全愈合且并没有明显的行走障碍的时候，医生才会取钢板，取钢板的1-3个月内，由于踝骨当中留有螺钉的钉道，这一期间钉道会逐渐被骨质替代，此时一般需要注意活动了，尽量避免剧烈运动，而两年后，此时患者的骨骼钉道处已经完全愈合，一般能剧烈运动，但具体情况需结合X线检查。
一般情况下，骨折做过手术一般还需要3个月才能够好。
骨折做过手术是用钢板螺丝钉髓内针，以免再发生错位，但骨痂的生长有一个自然修复过程，还需要外用石膏，或者是夹板固定，直到骨折完全长好，骨痂改造完成，一般还需要3个月才能够好。
日常生活中，需要注意休息，恢复期间避免剧烈运动，还可以适当食用排骨汤、鲫鱼汤等食物，必要时进行康复训练，有利于促进病情恢复。
需要100天—200天的时间，骨裂相对于骨折程度要轻得多，但是需要石膏固定，不然容易形成骨折，导致严重的并发症。从你说的情况来看是正常的现象，无需过度地紧张。此时不能剧烈地活动，需要慢慢地增加活动量。
三踝骨折是一种关节内部的骨折，需要及时的进行手术复位。正常情况下要等待1-2个月，如果出现了明显的骨痂，就要进行康复治疗，为以后的下床运动作好充分的准备。运动的方式有：先进行泡脚，然后进行关节的屈伸运动，伸展腿勾脚，收缩肌肉，推拿肌肉，抬腿运动，可以使肌肉得到充分的恢复。
骨折的恢复要及时的进行切开、复位和内固定，这样可以防止以后的并发症，因为关节内部的骨折一定要进行复位，不然以后很可能会导致损伤，导致行走时会感到痛苦。另外，要想恢复到最佳状态，还应该要多加休息，并在一定的时间内进行保护。
通常情况下，右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上右脚踝骨折的患者三个月左右基本能够痊愈，因此右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。
右脚踝骨折的患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，不要熬夜，也不要过于劳累，以促进身体的恢复。
