颈椎突出可以在家要选用高度适宜的枕头，可以睡一下颈椎枕，一般需要3～6个月左右的时间来改善。并配合一下物理疗法，例如中低频、颈椎牵引。经常性看电脑导致颈椎间盘突出，出现颈部肌肉疼痛，头痛等症状考虑主要是属于颈型还有交感型颈椎病。
如果没有高血压，并且头颅CT检查也没有问题的情况下，考虑头痛症状应该是偏头痛的可能比较大，口服药物治疗，平时要多注意休息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，清淡饮食，不喝酒，避免受凉。
电脑是具有辐射的，那么对胎儿也是有影响的，但是如果不是经常接触电脑，影响不大，如果经常接触电脑，在怀孕的头三个月，是胎儿各个脏器器官发育的重要阶段，如果这时候过多的接触电脑，会导致胎儿的不良影响。
每个人都知道电脑有一定的辐射。怀孕期间，尽量避免辐射，如电脑和手机。尤其是在怀孕的前三个月，这段时间是胎儿形成的时期，所以应该特别注意避免它。虽然这并不意味着它肯定会给胎儿带来不良影响，但如果可以避免的话，应该尽可能避免，因为在胎儿畸形或不能导致的情况下后悔已经太迟了。
电脑对孕妇的辐射不大，这种辐射基本可以忽略不计，也就是说，怀孕期间是可以正常上网的。但应该注意多休息，不要上网，熬夜时间太多，这样对怀孕是不利的。电脑基本是没有辐射的，即便是有少量的辐射，也不会对孕妇导致严重的影响，因为这种辐射和X线是不一样的。现在家庭中的WiFi辐射量远比电脑要大，怀孕期间最好不要使用。
