双侧乳房胀痛可能是乳腺增生和急性乳腺炎。
一般情况下，若是患有乳腺增生的患者，就会出现双侧乳房胀痛的临床表现，会在月经前加重，经期后缓解并消失，是正常的生理现象。如果是患有急性乳腺炎，可能是不恰当的哺乳方式使得乳汁淤积腺体内不易排出，在乳头皮肤破损后诱发急性乳腺炎，会引起双乳胀痛不适。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
哺乳期乳腺轻度疼痛见于多种原因，比如良性乳腺增生、乳腺炎等，不一定是双侧乳腺多发结节。乳腺炎的可能性更大，因为产后哺乳期的妇女是乳腺炎的高发人群。不能单纯按照乳腺疼痛症状就武断认为一定是乳腺多发结节。
乳腺增生育龄期女性都有，症状严重的可以进行中医调理，使用活血化瘀，软坚散结的药物，疏肝理气去调整内分泌，达到缓解症状，平时要改变不良的生活习惯，避免熬夜，劳累，作息规律，心情舒畅，不要生气，焦虑等。避免使用激素类药物。
乳腺增生是生理性改变，伴随着乳房发育而来，本身不是一个疾病，乳腺增生典型的症状是月经前疼痛和月经结束后缓解。乳腺增生和乳腺癌没有关系。保持好心情，乐观态度对病症有帮助，可以搭配些疏通散结类产品比如茹贝源疏通散结组合。
双侧乳房胀痛可能是乳腺增生所引起的。要去医院做一下乳腺B超，检查查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。
乳腺增生主要是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。月经不调是乳腺增生的症状之一，乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。要注意多吃木耳，蘑菇等食品，避免吃含激素过多的食物，也可以坚持乳房的按摩。