孩子不好好吃饭考虑是缺锌，锌的缺乏就会导致味蕾发育差，就会影响孩子正常的吃饭，有的孩子会出现偏食挑食。需要给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉，海鲜，坚果等。
相较于刮痧按摩来说，推拿更适合于小宝宝，而且推拿疗法可以治疗很多常见的小儿疾病。对脾胃不好的宝宝，要先分清虚实，才能决定推拿的方法。可出现大便干燥、口中有味儿、不爱吃饭、舌红苔黄白厚等症状，揉板门、退六腑、摩腹、推下七节骨。
宝宝不吃饭不排除是淋巴结肿大所导致的疼痛引起的，多喝水，多注意观察是否发热症状。宝宝的情况还可能是脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，肠管积气，时间久了会表现出营养不良，消瘦乏力，影响发育现象。规律饮食，屏蔽零食，可以配合腹部按摩，或脊背皮肤加脊穴按摩配合治疗。
宝宝不好好吃饭首先让宝宝养成一个良好的饮食习惯，让宝宝喜欢上吃饭，那就需要慢慢把饭菜做的好吃一点，色香味俱全，进而会吸引到孩子的，就会把孩子拉到餐桌上来。在宝宝吃饭的时候，特别是刚刚开始添加辅食的时候，尽可能的多表扬一下孩子，让孩子有一种优越感，吃饭也是一种乐趣。
孩子不习惯所喂食物的味道，比如刚添加辅食时，需要反复尝试，孩子才能喜欢这种食物。喂养间隔时间短，孩子不饿。孩子锌铁缺乏，影响食欲。正餐前进食太多的水果和饮料，孩子吃饭时肚子不饿。孩子有便秘，要保证大便通畅。
小孩不好好吃饭是多半是家长喂养不当造成，但是还有其他的一些原因，每个孩子都不同，由于家长对孩子的食量没有适当的控制，前期的喂养不当，造成了孩子厌食，吃了容易难受。