血糖有点偏高，应该在指导下用药治疗，可以空腹的情况下跑步。早上可以空腹的情况下跑步，但是不要运动过度，不要过于劳累，血糖升高，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动。
目前还不能诊断糖尿病，属于糖耐量异常，进一步发展成糖尿病的机率比较大。正常空腹血清葡萄糖值不超过6.11毫摩尔，空腹血糖超过6.11而低于7.0毫摩尔为空腹血糖增高或称为空腹血糖受损，空腹血糖等于或大于7.0毫摩尔可以诊断糖尿病。
正常人空腹血糖在三点五到六点一之间，餐后血糖最高不超过十一点一，如果空腹超过七点零以上，餐后超过十一点一以上，就考虑糖尿病，在此之间属于糖耐量异常，需要结合餐后血糖的数值综合判断糖尿病的诊断标准。
体检报告，血糖的正常值是3.9到6.1毫摩尔每升，如果空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，代表着胰岛功能减退，分泌的胰岛素不足，不能代谢血糖，血液当中的葡萄糖，浓度升高。如果空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，不同时间重复测量，可以诊断为糖尿病。
糖尿病，高血糖，是可以吃西红柿的，还可以吃一些含糖量小的食物和水果，蔬菜，处理，不吃生冷刺激难消化食物一是不吃甜食，不吃油腻，戒烟酒，是根据血糖检查结果，选用合适的药物治疗。
高血糖平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻和含糖高的食物，多吃一些新鲜的水果和运动，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多喝水，多运动。
