长期的慢性颈肩疼痛是一种非常严重的疾病，由于经常发作，会引起肌肉长期紧张，使局部的颈椎间盘受到压迫，逐渐变性、脱水，从而破坏正常的生理前突，使颈椎变得笔直，或者向后突出，引起神经、脊髓等严重的神经、脊髓损害，或间盘、椎体变形，从而引起椎管狭窄、骨质增生等严重的颈椎疾病。可以加强颈、肩、背肌的运动，防止颈肩痛。
避免长时间对着电脑手机，这是最重要的治疗方法。可以使用活血的中药热敷烫洗，针灸推拿按摩理疗能够得到有效的缓解。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳能够有效的改善脖子疼痛。
颈椎病有手酸胀、麻木等症状。颈椎病是一种常见的疾病，其表现形式有很大的差异。
颈型颈椎病，主要表现为头部、颈部、肩背部、手酸胀、麻木、疼痛、颈部僵硬、活动受限、颈肩疼痛，并可辐射到头部、上臂。椎动脉型颈椎病，会有眩晕、眩晕、眩晕、猝倒等症状，还有脊髓型颈椎病，会有走路不稳、踩棉花样感觉、四肢肌张力增高、四肢肌张力增高、颈部疼痛、一侧或一侧的上肢酸胀、疼痛或者放射痛，有时疼痛强烈到无法承受。
出现所谓的看电脑头晕。长时间保持一个姿势，使用手机电脑，或者长时间保持一个姿势低头伏案，这都容易导致出现颈椎病，颈椎病压迫血管神经会导致出现头晕的。其实电脑辐射并不像人们说的那么可怕，只要合理使用电脑，辐射的危害是可以减少到最低程度，到是在电脑前时间长了，是会感到疲劳的。在桌子上可以摆放仙人球什么的绿色植物，也要多加休息，注意饮食习惯。
脑瘤是需要治疗，而且最好是尽快治疗。因为脑瘤如果不治疗会越发展越严重，可能会引起一系列的并发症，严重者可能会危及生命，所以应该及时并且积极的配合治疗。
