通常来说，骨头裂开是否能自愈，需要视情况而定，具体分析如下：
对于骨头裂开，如果对位对线非常好，这种患者可以自行恢复，平时要多注意休息，多补充营养，不要过度运动，可以使用活血祛瘀胶囊、接骨胶囊等药物，但是对于裂开如果分离比较大，对位对线非常差的对于这样的病人是无法自行恢复，就算恢复了，以后的功能也会受到影响。
病人发生骨头裂开，可以诊断为病人发生骨折。如果病人发生骨折后，通过科学的、全面的饮食，可以促进骨折尽快恢复好。饮食上应该嘱咐病人，多吃青菜类的食物，可以减少病人便秘发生，促进病人的胃肠蠕动。骨折中期需要骨折端进行骨痂生长，所以可以吃含钙量高的食物，比如可以多吃猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。骨折后期需要进行补钙、补肾的食物，可以嘱咐病人多吃虾皮类的或者是豆制品、奶制品等食物。
病人发生骨头裂开，可以诊断为病人发生骨折。如果病人发生骨折后，通过科学的、全面的饮食，可以促进骨折尽快恢复好。饮食上应该嘱咐病人，多吃青菜类的食物，可以减少病人便秘发生，促进病人的胃肠蠕动。骨折中期需要骨折端进行骨痂生长，所以可以吃含钙量高的食物，比如可以多吃猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。骨折后期需要进行补钙、补肾的食物，可以嘱咐病人多吃虾皮类的或者是豆制品、奶制品等食物。
一般情况下，胳膊骨头痒感觉不舒服可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗。
1.药物治疗：如果出现胳膊骨头痒感觉不舒服的症状，可以考虑是缺钙引起的。钙离子不足时可适当的补钙，比如碳酸钙d3、葡萄糖酸钙等药物。理等方式来治疗。
2.日常护理：胳膊骨头痒感觉不舒服也可能是类风湿性关节炎，要做好内风湿因素的检测，确定疾病的发展情况，同时要注意注意保暖和热敷。日常生活中要注意多做一些有利于改善局部血液流通的运动。
不太严重的，考虑有尖锐湿疣或珍珠疹的可能性，其次就是需要考虑有炎症刺激引起的。不痛不痒，可观察看看是否会慢慢消失，如果一直在，也没有增多，那就没有太大问题的。
转胳膊肩膀骨头会响可能是外伤、伏案工作引起的。
1.回顾近期是否有外伤的经历，比如局部的肌肉，筋膜等，导致旋转不良，如果是比较严重的，比如骨折，脱臼等，需要去医院做X光检查来明确。2.可能是长期坐在办公桌上导致的肩关节粘连，主要是因为劳累导致的，劳损导致了骨骼的损伤，所以当身体旋转的时候，会产生与肩关节的摩擦声。
