孕期血糖高主食可以以杂粮为主，可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高，可以选择一些杂粮，比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等，这些五谷杂粮中含有大量的淀粉，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖，同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜，以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果，比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。
怀孕期间血糖偏高可以吃花生的，不吃太甜的东西就可以平时饮食清淡，多吃蔬果，低糖饮食，适当运动锻炼，定期复查血糖，不要偏食.饮食多样化.如果孕妇的血糖只是偏高，可以通过控制饮食来纠正，实在不行，可以适当的用药物控制，平时一定要调整好自己的心情，因为情绪也会影响血糖的，平时一定要少吃多餐，不要一次性吃太多。
通常情况下，孕期血糖高的孕妇可以吃少糖、少盐的食物降血糖。具体情况分析如下：
孕期血糖高的孕妇应忌食用高糖、高脂肪、高盐等食物，比如蛋糕、肥肉、炸鸡等，食物应以少糖、少盐的食物为主，比如白菜、竹笋、鱼肉等，以控制血糖，孕期血糖高的孕妇可以当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，以控制血糖，此外孕妇应保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。
在怀孕期间对于血糖有较为严格的要求，这样才能确保胎儿能够健康成长。怀孕期间血糖高的孕妇应注意以下几个方面：
1.少食多餐多食新鲜蔬菜，豆腐，木耳，蘑菇等热量低，糖分少的食品，忌辛辣，油炸和甜腻，主食主要是燕麦和荞麦。
2.要有良好的心理状态，不熬夜，大便要畅通。
3.适当加大运动量，不剧烈活动。
血糖波动较大，必要时需注射胰岛素进行处理，让空腹和饭后血糖均能达标。
孕妇在高血糖状态下，体内的血糖无法被细胞所吸收，从而导致孕妇出现饥饿的症状，从而导致孕妇的饮食数量、进食率等都会显著增加。
二，孕妇还很容易干咳，如果孕妇经常莫名其妙地觉得口干舌燥，需要注意是否还有其他的妊娠期糖尿病前期表现。
三，排尿的数量会增加，当孕妇出现排尿频率和排泄量都会显著增加时，要考虑到自己的高血脂。
孕期血糖高最好不要吃苹果。
苹果是一种含糖量比较高的水果，所以孕妇在怀孕期间最好不要吃苹果。孕妇在怀孕期间存在血糖高的情况，应该及时在医生的指导下进行治疗，因为血糖过高不仅会影响到孕妇的身体，对胎儿的发育也会造成影响。血糖高的孕妇在怀孕期间应该吃一些升糖指数比较低的蔬菜和水果。以此来避免血糖升高的情况。
