精气是人的立身之本，如果精气不足，就会导致身体内分泌紊乱，免疫力下降，引起早衰的发生。精气不足的症状表现为，面色苍白、气短、头晕、目眩、畏寒肢冷、自汗、盗汗、耳鸣、心慌、精神萎靡、四肢无力、心悸、胸闷、毛发枯燥、皮肤干燥、视物模糊、手足麻木、记忆力减退、口干、口苦、记忆力减退、神经衰弱、神经官能症、身体消瘦、关节疼痛、经常感冒等。
一般情况下，心肾亏虚可以在医生指导下吃交泰丸、六味地黄丸、桂枝甘草龙骨牡蛎汤等药,具体内容如下：
心肾亏虚属于中医里的一种病症,通常可以在医生指导下口服交泰丸、六味地黄丸等药物；若同时出现了心慌心悸、腰腿酸软冷痛、手足发凉、心慌心悸等情况，还可以在医生指导下口服桂枝甘草龙骨牡蛎汤,通常可较为有效的改善病症。
是可以的，到中医院选择补中益气精填髓的药物进行治疗就可以，还需要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。需要三个月左右的时间就可以恢复，但是由于每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。
精气可以通过饮食、运动以及药物等进行调理。首先平时可以多吃一些有营养的食物以及一些具有补肾功效的食物，比如桑葚子、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻等。除此之外，可以适当的口服一些补肾的中药进行调理，效果会更快一些。
肾虚主要是肾精不足引起的，而肾亏不仅肾精不足还存在肾功能受损，较肾虚更加严重一点。所以肾亏包含肾虚比肾虚更为严重。肾虚和肾亏在根本上没有区别，而在症状上，肾亏比肾虚更加的严重。当身体出现肾虚时，一定要及时进行调理和治疗，否则会慢慢发展为肾亏，所以平时避免手淫，不要抽烟喝酒。
肾亏就是肾虚。肾虚指肾脏精气，阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中常见的有肾阴虚，肾阳虚。引起肾虚的原因很多，往往是因为房事过度或手淫，熬夜，生冷食物，受凉等有关系。
