少尿、多用水量、个人体质、饮食、生活环境、天气等都是直接相关的。通常，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，补充多种营养，每天适当运动，晚上1—2次都在正常范围内，如果有的话。尿量多或少，需及时到附近医院做进一步检查。
喝酒要看喝什么酒，如果喝的是啤酒，开始尿肯定会比较多，如果喝的是白酒，尿量可能有增多，也可能有减少，必须具体问题具体分析，不能一概而论。很多人喝酒后，酒有利尿的作用，开始都会有明显的尿量增多。如果喝的是白酒，喝白酒后很多人会吃很多高脂、高蛋白的食物，这些食物在人体内消化时会消耗大量水分，这样体内的血容量就会明显减少，可能导致尿量有明显的减少表现。
无论是啤酒白酒或是一些其他品种的酒，虽然含有酒精等成分，但是主要成分都是水。饮酒后大量排尿，其实和大量饮水后排尿是一样的。由于酒当中的水分被人体吸收之后，由于摄入过多体内无法利用，导致血浆的渗透压降低，使抗利尿激素分泌减少，肾脏对水的重吸收减少，就会出现大量排尿的症状，这是一种正常的生理反应。建议适当饮酒，不要酗酒。
要增加喝水量，因为夏天温度太高，通过体表、呼吸会带走大量的水分，喝水多仍然尿量少，说明喝水量还是不够。并且不要长时间呆在高温的环境下，这样可以防止体表水分的丢失，体内的血容量就会增加。多吃各种新鲜的青菜、水果，多喝粥，这些可以补充更多的水分，不要过度运动，过度运动后应该补充水分，这样尿液就会逐步增多。
排尿少最常见的原因是喝水量不够，或者进食大量的油腻性食物、比较咸的食物，导致体内水分不够，这些油腻性食物在体内代谢时需要消耗大量的水分。另一种可能是肾功能不全，肾功能不全最主要的表现是尿少，化验肾功能可以做出有效的诊断。平时喝水量要增加。
