应该怎样治理

会员102901410 17岁 已回复
想通过饮食运动,减轻体重,一下饮食是否合理,早餐一杯红豆薏仁粉汁加一个苹果,中午脱脂牛奶冲燕麦加一个西红柿,榨菜米饭,青菜加米饭,三种搭配,晚餐青汁,或者红豆薏仁粉。周二到周五每天跑一两公里,周六日跳绳七八百个有时一千个加菩提拉,时间大概一个半小时
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性...
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指导意见:午餐的量偏少,可以适当增加,因为饮食运动需要长久的保持,所以不能太极端
相关问答

泌尿感染需要多喝水,然后再服用一些药物治疗,平时需要保持,外阴清洁干燥,穿棉质内裤,不吃辛辣食物,注意月经期的卫生,注意性的卫生,就可以减少炎症的发生。避免疲倦疲乏避免受寒、受风寒、或者受潮等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

中医的治疗疗程比较慢,中医疗程比较好,平时戒掉不良的生活习惯,戒烟戒酒,一日三餐定时定量,饮食以均衡为主,最好是做到荤素搭配,保证充足的睡眠,避免过度劳累。注意休息,作息规律。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脚气的原因和治疗方法如下:
脚气是由真菌感染引起的足部浅表皮肤病,它的主要致病菌是红色毛癣菌、须癣毛癣菌等皮肤癣菌。容易使患者出现水泡、脱皮、糜烂、干裂以及瘙痒等症状。建议患者在医生的指导下使用酮康唑如果、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
日常生活中,要注意个人卫生,勤洗脚,多穿宽松透气的鞋子,保持清淡饮食,有利于足部健康。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,冠状动脉粥样硬化斑块的形成导致冠状动脉管腔狭窄,导致心肌供血不足,导致缺血。可以选择服用抗血小板聚集的药物,比如口服阿司匹林肠溶片,可以服用降脂稳定斑块的药物,比如阿托伐他汀钙,可以使用扩张冠状动脉的药物,比如单硝酸异山梨酯片,如果有高血压,要降压,心率在60次以上,减少心肌耗氧量,还要戒烟,忌酒,降糖。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

患者出现牙周病,尤其是比较严重的牙周病,最好是及时做处理,否则到最后牙齿只能够一个一个被拔除。
牙周病,最好先做洗牙,因为要去除龈上的菌斑微生物和牙结石,做完洗牙之后,最好再做龈下深部刮治,这样去除龈下的菌斑微生物和牙结石。做了这些治疗之后,牙周病有可能能够得到控制。有的患者还有可能要做牙周翻瓣治疗,这样对于牙周病的控制,效果可能会更好。
需要注意的是,牙周病的患者,一定要正确使用牙线,牙刷等这些工具清理口腔卫生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

患有牙周病要及时治疗,尽早进行治疗,这样才能达到更好的效果。所以,如果牙周病的病人能够及时的治疗,那么花费的时间就会大大的减少。不过,牙周病是终身的,需要定期复查,并进行相应的治疗。牙周病的基本治疗方法是洗牙、刮治,牙龈上超声波洗牙、龈下深度刮治、根面平整。之后会根据疗效来确定是否需要进行牙周手术,是否使用药物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。