应该去诊所做个彩超看看有无盆腔问题，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，饮食清淡，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，这几天避免性生活，注意卫生清洁。
一般情况下，白带多腰疼可能是药物慢性宫颈炎、慢性盆腔炎症、急性盆腔炎症等。所以，对于出现白带多腰疼的患者，建议及时就诊，明确病因再对症下药。具体分析如下：
1.慢性宫颈炎：通常来讲，炎症刺激黏膜会导致腺体的分泌增多，造成周围组织水肿，引起白带多腰疼的问题，此时，白带多呈乳白色黏液或者为黄色脓性白带。
2.慢性盆腔炎症：此类炎症可以引起盆腔积液造成白带增多，盆腔组织粘连牵扯韧带从而引起腰疼症状。
3.急性盆腔炎症：由于盆腔内的受到细菌侵袭，会引起患者白带增多腰疼的症状，通常还会伴有发热症状。
可能是由阴道和宫颈炎症引起的，身体的抵抗力降低，长期使用避孕套导致宫颈糜烂等因素，需要结合白带试验。建议先检查阴道分泌物和超声波检查，根据结果，在指导下使用消炎治疗，平时多喝水的。
腰痛、粉红色白带不一定是癌症。
女性妇科病当中常见的症状有白带异常。白带一般是由于阴道黏膜渗出液，宫颈管以及子宫内膜腺体分泌液等混合而成，其形成与激素作用有关。正常的白带呈白色稀糊状或蛋清样粘稠，量少无腥臭味儿，称为生理性白带。生殖道炎症如阴道炎和急性子宫颈炎如发生癌变时，白带量显著增多，且有形状改变，称为病理性白带。但是腰痛、白带带血丝不一定是癌症，也可能是炎症引起的。
白带多腰疼可以去做一下检查，明确病因后，做针对性的治疗，平时要多注意饮食方面的问题，不能吃太过刺激辛辣的食物，同时可以结合着中医疗法来进行调理，比如针灸按摩等。
