焦虑性神经症主要是因为，由于生活压力、工作压力或情绪休克，很容易导致焦虑，这很容易导致心跳加快、胸闷、心悸等常见现象。它也会导致紧张和恐惧。你可以去医院做心电图，心脏彩色多普勒超声，消除心脏病，然后再做一次。心理测试可以证实这是焦虑症。你应该注意休息，并服用诸如焦虑神经等药物。
一般来说，神经衰弱可能会引起焦虑。
神经衰弱的病人一般都会出现精神亢奋、容易疲劳、失眠、心情不佳等症状，但但并不会感到不适和疼痛。焦虑症的主要症状是焦虑、紧张烦躁，坐立不安，心神不宁、植物神经功能障碍。病人会有很大的痛苦，此病也会影响到病人的日常工作和生活。还有一些有焦虑症的人会出现神经衰弱的症状。
心里紧张焦虑失眠应该吃有利于安神补脑的食物，例如核桃、葵花籽、坚果等，还应考虑是否找心理医生评估是否有心理疾病，心里紧张焦虑失眠，若情况严重，可以根据医嘱适当以药物辅助。
可以找本地的医院找个专家治疗，女性在绝经期发生抑郁的危险显著增加，这个阶段性激素剧烈变化，容易导致抑郁症睡眠不好，要保持快乐的心态，能使人体神经系统的兴奋水平处于紧张状态，促进体内分泌出一些有益的激素、加强锻炼。焦虑症失眠是可以治疗的。
焦虑神经症包括广泛性焦虑和惊恐发作。广泛性焦虑主要是表现自己不能控制，没有明确对象和内容的恐惧，觉得有某些实际不存在的威胁将至，从而产生紧张不安，提心吊胆的痛苦体验。伴有颤动等运动不安，胸部紧压感，局部不适，以及心慌、呼吸加快、面部苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢奋的症状。而这些症状至少持续半年，并且通过检查排除强迫症、恐怖症、抑郁神经症的诊断标准，且焦虑并非器质性疾病引起来的。
神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍，焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安，二者有根本的区别。
