跑步是不能治疗糖尿病的。适当进行运动锻炼对糖尿病有好处。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底等并发症。建议采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物治疗。饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖，配合中医辩证治疗，规律休息，不要熬夜。糖尿病饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入量。
中医可以治疗糖尿病，中医治疗糖尿病采用辩证分析的方法治疗。
糖尿病在中医称为消渴病，早期糖尿病往往是肾阴虚所致。中医可以通过滋阴补肾来治疗糖尿病。临床上也有很多治疗糖尿病的中成药。到了糖尿病后期，由于病情复杂，多为阴阳两虚，可以用中医辨证施治，最好服用中草药汤剂。中药治疗糖尿病一般不易引起药物依赖和耐药性，不易引起糖尿病的反弹，并能减少并发症的发生。糖尿病患者在服药期间应控制饮食。患者要坚持锻炼，保证心情舒适，注意休息。
糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的，多吃菠菜也有作用的。糖尿病的病人需要注意饮食的调理，及时的自我调理，可以改善症状的。
炒米泡糖尿病能吃，糖尿病的患者是要注意糖尿病饮食的，也就是需要低糖低淀粉饮食，而且越黏的粥类对血糖升高越快，所以说并不建议进食比较黏糊的粥类，糖尿病的治疗最重要的是保证血糖的平稳，并不是限制患者绝对不能吃东西。
糖尿病甜糯玉米能吃。
糖尿病患者可以吃糯玉米，但糯玉米应占主食分量。例如，糖尿病患者在医生测试后作为主食给予的量是每天0.5斤。吃糯玉米的时候，要从主食中减去部分碳水化合物，用糯玉米代替。不能在原来的基础上添加糯玉米。那么碳水化合物的进食量就会增加。总之糖尿病患者基本上对所有主食都可以吃。不用太严格。只是吃的量有限制。如果想吃什么食物，可以把这种食物换成米饭、面条、馒头等主食，不能以原来吃的为标准再加量，更换后可以正常吃。糖尿病患者更换这些主食时，原则是血糖波动小，更换后血糖波动太大的话，最好不要这样吃饭。或者按照原来的食物正常进行比较好。
糖尿病患者可以吃全麦馒头，馒头、米饭，还有饼，对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的，都可以作为主食。另外，作为糖尿病患者，在饮食上一定要注意，不要喝粥，也少吃稀的，比如面条，还有片汤等。
