是需要做康复训练的，术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼，每日3次，每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度，肌肉力量降低会导致关节不稳定，韧带恢复能力降低，所以肌肉的锻炼非常重要。
是需要做康复训练的，术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼，每日3次，每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度，肌肉力量降低会导致关节不稳定，韧带恢复能力降低，所以肌肉的锻炼非常重要。
前交叉韧带的重建手术之后多休息，一般休息的时间比较长，休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬，另外适当的关节的缓慢的运动，有利于局部的恢复，有利于关节功能的恢复，避免剧烈运动导致韧带损伤。
前交叉韧带的重建手术之后多休息，一般休息的时间比较长，休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬，另外适当的关节的缓慢的运动，有利于局部的恢复，有利于关节功能的恢复，避免剧烈运动导致韧带损伤。
可以躺在床上，进行膝盖压缩的膝盖弯曲和伸展运动，如果有任何困难，可以固定髋关节，并固定脚踝进行抗弯曲和伸展运动。为了恢复活动，三个月是最好的时间，错过恢复效果不好。
韧带重建术后康复训练:在坚强的内固定下，术后24小时进行关节近端和远端肌肉收缩和舒张运动(静力性功能锻炼)，循序渐进的锻炼，以能耐受为主。术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼，每日3次，每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度，肌肉力量降低会导致关节不稳定，韧带恢复能力降低，所以肌肉的锻炼非常重要。
