到当地三甲医院或者等级以上的医院做检查治疗，少饮浓茶、咖啡、酒类及忌下辛辣刺激性食物，增加富含纤维素食物如芹菜、燕麦、荞麦等，以减少对肛管的刺激，同时注意适量增加锻炼，提高胃肠蠕动功能，促进行排便。便后要温水坐浴，同时要注意保持内裤的清洁。
外痔是齿状线以下部位形成的痔疮。主要是由于齿状线以下皮肤，皮下静脉迂曲扩张形成团块引起。第一点，由于坐便时间长，常导致静脉迂曲，从而形成痔疮。第二点，妊娠后期，病人子宫常压迫盆底血管，引起静脉迂曲，导致外痔加重。第三点，食入辛辣刺激食物，容易刺激肛周血管导致迂曲，加重外痔。第四点，长期便秘，排便困难，肛周血管扩张明显，容易形成外痔。
大多数是不良的生活饮食习惯或者是腹泻便秘等原因造成的，也有些是长时间开车久坐、长期负重行走等原因造成的。有些病人由于腹腔内压力增高或者是肝硬化等原因，会使门静脉充血，肛肠静脉压力增高，也会引起外痔。
外痔形成的原意有慢性咳嗽、习惯性便秘、排尿困难，或妊娠后腹内压增高，静脉回流受阻，肝内或肝外型门静脉高压症，或盆腔内肿瘤也可导致直肠静脉回流受阻，直肠下端或肛管慢性感染使静脉壁及周围组织纤维化，支持力量减弱，以及肛括约肌异常松弛等也是外痔的形成原因。
外痔手术后饮食要清淡，在必要的时候要给予半流或者全流饮食。外痔手术后痔核脱落期，要尽量减少活动，要多卧床休息。另外，要注意观察外痔手术后的如果出现发热、疼痛、小便困难及便后出血的症状，要及时查明原因。
