通常来说，小孩便秘可以吃乳果糖。
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。而小孩如果患有便秘，通常可以吃乳果糖，这种药物通常可以用于治疗慢性或习惯性便秘，有助于调节结肠的生理节律，缓解便秘，但小孩需要在医生的指导下使用。
慢性便秘根据病程和发病的不同，可以分为两类：
1、急性便秘：急性肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病。
2、慢性便秘：临床上没有明显的症状，但是神经敏感的人会出现食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，同时还会出现头昏、头痛、易疲劳等神经官能症的症状，主要表现为肠蠕动功能紊乱、精神方面的问题，如大便干硬、羊粪样，可出现下腹部痉挛性疼痛、下坠感等。
婴儿便秘是可以吃这个药物的。婴幼儿出现便秘这种症状，一般都会使用乳果糖来治疗。因为乳果糖是一个比较安全的药物，而且口服比较方便、味道比较好，所以治疗效果也不错。
长期的便秘要从改善生活方式开始，具体内容如下：
每天多食蔬菜和水果，增加饮食中纤维素含量，从而增加结肠正常菌群的量，以增加粪便的量，同时保留粪便内的水分并软化粪便使其易于排出。可选用白菜、苋菜、菠菜、萝卜、蒜等。患者要养成良好的生活习惯，适当的进行运动，保持大便通畅，饮食无特殊禁忌，主要应注意合理膳食，保证营养充足均衡。
便秘进食时，如果有效果且效果较好，通常由于食物残渣较少，容易形成便秘，可以通过多吃粗纤维含量高的食物进行调理，如香蕉和苹果等水果，同时也可以口服蜂蜜进行调理，通常还可以适当增加运动量，多喝水来补充人体水分，缓解便秘。
孩子长期习惯性便秘需要找出便秘的原因，然后配合药物调理才可能会好的。可以配合中药以润肠和补中气的方法调理，平时要多注意饮食方面，还有就是适当多喝水，少食多餐，饭后多起来走动。
