洗牙粉是直接刷的。牙粉是洁齿剂，成份与牙膏类同，只省去了液体保湿剂和水，或者只省去了水。换句话说就是固体牙膏，两者是同一种物体，只是存在的状态有一些区别。洗牙粉的正确使用方法：先漱口清洁口腔内的异物，然后将牙刷在漱口杯中沾水，牙刷湿的一面沾取适量牙粉，就可以刷牙了，和平时用牙膏刷牙的方法一样，只是洁牙粉是粉状的，牙膏是膏状的。通过正确的刷牙方法，刷三分钟左右，然后漱口，再次清洁口腔。洗牙粉不能代替牙膏长期使用，只能间隔一段时间使用一次或几次。长期使用会对牙釉质造成损伤，牙齿的抗酸度会下降，不建议长期用。
应该注意预防牙垢复发的，需要注意戒烟，并注意用早晚刷牙，经常有生理盐水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外还需要注意排除龋齿所致的牙齿颜色改变，如果有龋齿多和缺氟有关，龋齿早期，要考虑用含氟牙膏刷牙改善牙齿的外观的。
洗牙后半小时不能喝水，这段时间要避免吃生冷坚硬的食物，这时候牙齿比较敏感，需要用抗过敏的药膏刷牙。洗牙之后要保持口腔清洁，要养成早晚刷牙的习惯，每次吃过东西之后要及时漱口。
洗牙后需要注意戒烟，并注意用早晚刷牙，经常有生理盐水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外还需要注意排除龋齿所致的牙齿颜色改变，如果有龋齿多和缺氟有关，龋齿早期，要考虑用含氟牙膏刷牙改善牙齿的外观的。
只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
在洗牙后1到2周内，不宜食冷、热、酸、甜等食物，不宜抽烟，不宜饮浓茶、咖啡、红酒、可乐等深色饮品，洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。
