一般情况下，以下三种办法有助于快速排便，具体内容如下：
1.早晨起床时可以多饮一些清淡的蜂蜜水，这样有助于肠胃的蠕动，有助于加速排泄。
2.可以多食用番薯，番薯对于促进大便的作用非常明显，一周以上就能明显改善便秘的情况。
3.可以多饮用酸奶，这种酸奶中含有的有益微生物，对改善肠胃的蠕动起到一定的作用，进而快速排便。
如果平时宝宝一天一次大便，现在一天拉两三次，考虑有可能是饮食不当或者受凉的原因引起的消化不良，注意避免宝宝着凉，注意饮食，多喝热水。这样宝宝的症状会尽快的改善。
现在出现白带黄，非常难闻，可以去医院做白带下的检查，既然做白带通常的检查有异常，就根据检查结果进行对症疗法。如果通过其他的例行程序特别指定炎症的类型，特定炎症的类型，就可以选择正确的药物治疗，这样就可以恢复正常了。
考虑您多是脾肾阳虚引起的腹泻，出虚汗，手脚发凉的症状。对症口服药物进行调理治疗。所以您出现的手脚冰凉，手脚容易出汗的一些临床症状当然可以考虑服用中药进行调理，所以还是到专业的中医科就诊看看。
胎动异常表现为觉得胎动太过频道或者明显下降，属于缺氧症状，胎动计数正常值为3~5个/h,觉得不正常，要及时到医院就诊，按时吸氧。
注意休息、不过度疲劳、按时进行产前检查、饮食多样化、多饮温水、多食新鲜水果蔬菜、不吃辛辣刺激性食物及冷食、不熬夜、保持愉快心情。如果出现异常胎动，一定要及时到医院进行检查。
肛裂的情况一般是由于大便干结的原因造成的，建议平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，要保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长。
