灵芝是一味中药材，自古以来就被认为是滋补佳品，素有仙草的美誉。食用灵芝，可以有效的补充体力，降血降脂，增强体抗力等。灵芝不能生吃，一般都是用来煎煮中药或做炖品食用，放入切片的灵芝，放入姜片，西洋参是好的。
治疗咳嗽可用灵芝、白梨、银耳一起煲汤，连服两个月左右可有效的缓解咳嗽、咳痰以及喘憋的症状。身体虚弱的妇女可用灵芝和乌鸡一起煲汤，适量的食用对身体的恢复有很好的效果。
木瓜排骨汤和木瓜猪蹄汤是比较丰胸的。可以用新鲜的木瓜切成小块之后加入排骨或者是切成小块的猪蹄，通过大火煮沸、小火慢炖一小时以上制作成汤剂，摄入体内之后不但可以吸收木瓜之中非常丰富的果糖、纤维素，又可以吸收排骨和猪蹄中的胶原蛋白，能够调节体内的荷尔蒙，从而促进乳房增大，而且可有通经下乳、理气润肠的作用，对于便秘有调节功效。
乌龟猪骨灵芝土茯苓汤主要具有清热解毒，调肠胃健脾，滋阴补肾的功效，对于缓解和预防关节疾病也有一定的效果。土茯苓是解毒，除湿，利关节的，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压有很好的效果。这几个在一起煲汤的情况下，互相之间没有搭配的禁忌，所以是可以一起用的，会有很好的滋补和利尿除湿效果。
乌龟猪骨灵芝土茯苓汤主要具有清热解毒，调肠胃健脾，滋阴补肾的功效，对于缓解和预防关节疾病也有一定的效果。土茯苓是解毒，除湿，利关节的，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压有很好的效果。这几个在一起煲汤的情况下，互相之间没有搭配的禁忌，所以是可以一起用的，会有很好的滋补和利尿除湿效果。
