肾阳虚气血虚尽量避免吃辛辣油腻,生冷,清淡饮食为主,平时可以多吃点羊肉,狗肉,花生,大枣,核桃等食物,可以使用中药调理,阳气不足,气血虚的话,容易导致出现手脚冰凉,并且出现失眠的情况。
肾阳虚和血虚很有可能就是患者学习工作压力比较大,或者是长时间的熬夜,导致出现了一个肾虚导致出现这种情况的。应该来说,就是保证充足的睡眠,多吃一点高蛋白质的食物,适当的锻炼,增强自己的体质。
积极按疗程配合中药调理滋补身体,一般有肾阳虚伴随宫寒情况很可能会影响到正常的月经,或者易导致痛经,调理的时间是比较长,恢复比较慢的,所以还是多调理巩固一段时间,不要吃辛辣的食物。
气血虚肾阳虚是可以拔罐的,拔罐的大概的作用机理是促进局部的血液循环,从而达到治疗的效果,还是与拔得穴位是有关系的。肾阳虚主要表现为,腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥。
问题分析:您好,根据您说的情况分析,肾虚在临床上主要表现为腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。
意见建议:而肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些补肾阴的药物,比如金匮肾气丸、四神丸、右归丸等,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥。