甲状腺功能减退不能通过运动来改善。
因为甲状腺功能减退患者自身合成的甲状腺激素不足，需要借助外力补充甲状腺激素来维持甲功正常。甲状腺功能减退患者如果不及时治疗，会出现怕冷、乏力、体重增加、声音嘶哑、皮肤干燥、面色蜡黄等症状。经过治疗，甲状腺功能逐渐恢复正常，症状也会逐渐消失。甲状腺功能减退患者开始治疗时，应先从低剂量开始，逐渐增加剂量，直至甲功恢复正常。患者需要注意，可以通过药物控制但无法治愈的疾病，需要终身服药应将甲状腺功能维持在正常范围内。
母乳性腹泻需要改善妈妈的饮食习惯，不要吃些太过油腻的食物，少吃凉的和刺激性食物。多吃些易消化的食物，比如面片，面条，馒头面包等。平时注意宝宝腹部的保暖，多喝温开水，也可以喝一些糖盐水。每天给宝宝做腹部按摩，把双手搓热，放到宝宝肚脐的位置，顺时针按摩十下左右，反复五到六次。
一般来说，胸部小不能通过吃中药改善。具体分析如下：
中药是以传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物，通常没有直接可以丰胸的中药，对胸部小的情况没有实际的改善作用，进而胸部小不能通过吃中药改善。建议患者保持良好的心态，合理饮食，可以适当运动，有助于促进机体代谢，可能会促进胸部发育。
此外，如果患者有相关需要，也可以选择自体脂肪隆胸的方式来进行改善，主要是将自身腰部或者腹部的多余脂肪抽出来，合理处理以后注射到胸部，可以有效改善胸部小的情况。
脾虚主要表现在饮食上，如不思饮食、全身乏力、倦怠懒言、饮食后大便不成形等，调理的方法有以下几种：
1、患者可以服用参苓白术散、健脾丸、逍遥散等中药汤剂，具有健脾益气、健胃消食的作用，到要在医生的指导下使用；
2、可以在专业医生的指导下进行艾灸拔罐，可以温经散寒，补脾益肾；
3、患者也可以进行刮痧，重点关注腹部脾经、胃经循行的部位。
月经不调可以通过日常调理、服用药物等方法进行改善。
首先是要调整生活习惯，要有一个好的心理状态。日常生活中要多食用一些富含高蛋白的果蔬，能够帮助女性在日常生活中保持良好的生理循环。女性经期紊乱属于病症，需要及时进行原发性的治疗。女性月经不调是由于内分泌问题引起的，可以通过服用雌激素、孕激素等激素药物来调节，从而达到改善女性经期的目的。
前列腺炎的饮食原则是忌烟酒、辛辣刺激食物，适当多饮水。均衡营养合理膳食。其次，要明确，对于有明确病原体感染引起的前列腺炎，单纯依靠食疗是很难的。前列腺炎要注意日常营养的补充。慢性前列腺炎与人体缺锌有一定的关系。
