当人情绪紧张、激动，或心情抑郁、精神压力过大的时候，都会引起月经不调的情况。如果周身环境发生改变，有受凉受寒的情况，或是过度的节食、吸烟、饮酒，也都会引起月经不调的发生。如果身体有内分泌失调的情况，或是曾不规则服用避孕药，也会引起月经不调的情况。另外，如果患有子宫肌瘤、腺肌瘤、子宫内膜息肉等子宫卵巢器质性病变，也会引起月经不调的发生。
多数月经不调的女性是可以怀孕的，导致月经不调的原因有很多。
1、内分泌失调，泌乳素分泌过多，雄性激素水平过高等导致内分泌失调，引起月经不调，通常会一定程度影响怀孕。
2、妇科炎症如盆腔炎，阴道炎等原因，若情况严重也可能导致月经紊乱，若输卵管炎严重的情况下，还可能导致不孕。建议女性患妇科炎症，要积极治疗。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
灸常用的取穴如下：肝郁气滞：中脘、支沟、行间、三阴交，用平补平泻脾气虚弱：气海、足三里、地机、脾俞、用补法肝肾不足：肾俞、膈俞、三阴交、关元、太溪用补法，可加灸痰湿阻滞：中脘、内关、足三里、三阴交、丰隆，用平补平泻寒凝血瘀：关元、命门、膈俞、血海、三阴交用补法，关元、命门用灸法热扰冲任：三阴交、血海、地机、曲池，用泻法。
月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
