可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟。
勃起功能障碍有轻度，性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定性快感基本是正常的，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本上也是正常的。中度，性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显的减少，手淫勃起反应十分的勉强。重度，性欲要求消失，勃起反应全无。
多数妇女在45岁-55岁之间自然的绝经。自然绝经的诊断是根据围绝经期妇女连续停经1年来诊断的。在这个时间段内都属于正常的情况。也有极个别的卵巢功能早衰，40岁左右就绝经的，这属于病态，要积极寻找病因，对症治疗。
女性尽量不要进行流产，在没有做好怀孕的时候，同房时应做好避孕措施，以免意外怀孕。一次流产对女性身体伤害也是很大的，会严重影响女性的身体和心理状况。女性流产后可能会出现很多并发症。
疥疮主要的传播途径是直接传播，直接与携带疥虫的人或动物接触以后被感染，而且疥疮的传播性极强，很容易在家庭或集体宿舍中流行；然后是间接传播通过接触到疥疮人的衣物、用品、家具等被感染。
