通常情况下，大便粘腻不爽可以通过调整饮食习惯、改善生活方式来调理。具体分析如下：
1.调整饮食习惯：大便粘腻不爽的患者应注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维、维生素等营养物质的食物，如新鲜水果蔬菜、粗粮等，同时保持营养均衡。避免食用辣椒、冷饮、芥末等生冷辛辣的食物，以及油炸、甜腻等难以消化的食物，以免加重胃肠负担。
2.改善生活方式：患者平时应注意保持足够的休息，避免熬夜，适当加强运动，如慢跑、散步等，避免久坐，按时吃饭，避免暴饮暴食，养成良好的排便习惯。
大便出现粘腻症状，是由于身体脾虚湿胜导致，需要积极配合健脾祛湿药物调理。平时多吃薏苡仁冬瓜等健脾祛湿食物，并保持好的生活习惯，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服参苓白术散治疗调理。
便秘大便粘腻，平时应该多喝一点蜂蜜水，可以起到清热解毒、润燥清肠的作用。患者平时多吃一些富含纤维素和维生素的木耳、苹果、香蕉、红薯、樱桃、小米、燕麦片等。可以通过顺时针的方式来促进肠胃的蠕动，在日常生活中要多做一些快走、慢跑、打羽毛球、跳绳、散步等。患者要及时进行针对性的处理，避免导致更严重的并发症出现。
朋友你好，从你的描述的这症状来看是胃火大，脾虚，建议你给孩子吃点消食的药，例如王氏保氏丸，另外给孩子买的益生菌不充肠道益生菌。平时多给孩子吃水果。
指导意见：目前这种情况应当是属于脾胃湿热，所以这个时候我们就可以口服一些参苓白术散，也可以口服归脾汤
大便黏腻可能是消化不了。
胃肠功能紊乱之后就会出现消化不良，也不排除是因为脾湿引起。但具体的原因，患者只有到当地医院进行检查，明确原发病因之后，使用药物治疗。如是因为胃肠功能紊乱引起的病症，患者是可以口服肠道益生菌，能够有效的调整肠道菌群。如是脾湿引起的病症，患者是可以使用祛湿的药物进行调理。
在日常要根据天气情况及时的注意保暖，同时要注意腹部保暖，一旦出现大便形状改变和大便次数增多，也应到医院进行肠镜检查，看肠道是否出现病变情况。
