控制情绪，保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。一日三餐要正常，维生素是可以提高身体的免疫力，冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，饮食以清淡为主，千万别暴饮暴食，晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，要养成早睡早起的习惯，同时还需保证八个小时的睡眠时间。
乙肝病毒携带者有大三阳小三阳，以及单纯表面抗原阳性等多种存在形式，需要结合肝功状况，病毒数量多少，肝功正常，病毒数量不多，不需要用药治疗，定期复查就可以，多数病人不能治好，只能长期携带。
小三阳通常有，视力下降，恶心呕吐，肝区不适，黄疸等症状，仍然需要治疗，不管是大三阳还是小三阳，都是有一定传染性的，所以一定不能忽视小三阳，需要和乙肝病人者接触，一定要注意避免方式的接触，以免自己感染上乙肝病毒。
乙肝小三阳和脂肪肝都是肝脏疾病，都需要保持生活规律，合理饮食，适当运动。但是两者在病因、临床表现等方面有很大不同。乙肝小三阳是指是乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗体阳性，乙肝核心抗体阳性。脂肪肝是因为肝内脂肪过度堆积，无法正常代谢而导致肝细胞的脂肪变性。
当肝脏出现问题时，常常伴随肝区疼痛，乙肝小三阳的人也不例外，肝脏位于人的右上腹，当感染乙肝小三阳，会出现触痛，甚至胀痛的时候，而且乙肝小三阳人还会出现恶心，厌食等胃病疑似症状。
