如果宝宝是过敏体质，一般等到七岁之后才可以帮助好转，期间更应该注意多加锻炼身体，而且应该注意定期的注射一些预防针，以帮助提高免疫系统，也可以帮助预防过敏。过敏症状有经常揉眼睛、早上起床流鼻涕、抠鼻孔、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒等，遇天冷或吹冷风时加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水。
要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。
1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，
2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。
儿童过敏体质是一种由基因决定的天生体质，调节要注意：
1、查找过敏原，避免与过敏原发生直接的接触。平时不要吃一些小食品和可能会导致过敏的食品。
2、在花粉季节、雾霾天气、粉尘多的时候，儿童要佩戴双重防护面具，这样可以降低对呼吸道的损伤。
3、合理的饮食调理，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，增强机体的免疫功能。
特异性皮炎要保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。养成良好的习惯，注意个人卫生。不要使用碱性的肥皂，防止疾病干燥加重疾病。不要胡乱用药，防止疾病加重。可以去医院进行咨询及治疗，以免耽误病情，造成严重的后果。
体质是不断变化的。改善体质的关键是给宝宝加强营养，增强体质，增强免疫功能，体质慢慢就会改善。要注意皮肤的护理。可以口服钙铁锌口服液，必要时可以口服维生素C，钙片进行缓解。
过敏体质可以通过营养干预、养生调理、饮食管理等来改善。过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下引起的。
