男士减肥最好的办法就是运动和适当的控制饮食。这样对身体没有伤害，而且减肥后还不会反弹，平时要注意生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
酗酒可能会加重冠心病。
过量饮酒是指没有节制的过量酒精，会增加高脂血症的危险，并使动脉瘤变得更严重；酒精会刺激交感神经，使心率加快，血压升高，使心脏缺血加剧，引起心绞痛，甚至引起急性心肌梗塞。适量的酒精具有活血通络、升高HDL、减少冠状动脉粥样硬化等作用。所以，有冠状动脉疾病的病人应该避免过度饮酒，可以适量饮用，特别是红酒。
大量喝酒后怀孕会引起胎儿神经系统发育异常，喝酒一般不会引起胎停育，不过孕期尽量不要喝酒，减少对怀孕不好因素，定期超声检查，观察胚胎发育是否正常，定期到正规医院妇科做产前检查，看看胎儿的发育情况是否正常，怀孕期间要注意均衡饮食，不要吃刺激性较大的食物，多吃新鲜蔬菜水果，早睡早起养成有规律的生活习惯。先好好休息，别太劳累了，忌酒，多吃新鲜的蔬菜水果。
治疗自身免疫性肝炎从自免肝发病根源入手，帮助肝脏组织重建和免疫重建，恢复肝功能。平时要戒酒，荤素搭配，少吃多餐，总量控制，少吃油腻煎炸品，多吃新鲜蔬菜水果。饮食要清淡、营养、均衡，要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。
病毒性肝炎是最常见的也是危害最大的一类肝炎，它的传染性特别强的，少数人也可通过接触病人的唾液，精液乳汁等感染，夫妻之间母婴之间，那么就会相互感染，如果没有得到及时治疗，会演变成为肝硬化，甚至是肝癌。
首先注意养成良好的饮食习惯，作息要正常，坚持早睡早起，饮食以低盐低糖，富含维生素的为主。切勿喝酒熬夜。也可以配合药物治疗，具体用法用量需要遵从医生吩咐。需要坚持使用激素类药物治疗。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，定期复查肝功能。
