3-4mm的甲状腺囊肿一般不算严重。
甲状腺囊肿是囊腔中有细胞凋亡后残余的细胞液，没有任何征兆，囊腔发育迟缓。当囊腔直径超过1.5cm时，会有刺痛，压迫周围的组织，需要进行合理的治疗，如药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
另外，如果检查时发现囊肿钙化，有可能是囊肿恶变，建议尽快手术，以免疾病进一步发展或引起其他并发症。
首先，甲状腺小囊肿不会自愈的，如果没有什么症状的，或是其囊肿比较小，可以不用治疗，可以先观察一下，若有什么病变，是可以通过一些药物来进行对病情，进行一些改善的。
出现这样的症状时，这样的囊肿多数是属于良性的肿物。观察一下就可以了，如果有继续的长大或是有疼痛的病症的，那就是需要进行治疗了，药物治疗，或是选择手术的办法进行治疗。
甲状腺小囊肿的原因可能是：
1、不良习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜或饮食习惯不佳，长期暴饮暴食或吃油炸食品、火锅、烧烤、肥肉等过度油腻、辛辣、刺激性食物，会加重甲状腺囊肿的患病风险。
2、情绪异常：心理压力过大，长期存在紧张、焦虑、抑郁、烦躁等情绪时，会对大脑皮质造成一定刺激，导致甲状腺激素分泌量减少，引起甲状腺囊肿。
3、体内碘缺乏：碘摄入不足，体内碘缺乏，会过度促进甲状腺激素合成，引起甲状腺细胞增生，引起甲状腺囊肿。
甲状腺小囊肿是一种并不严重的情况，甲状腺囊肿或囊性结节，一般按超声分类属于二类结节，这类结节基本或大部分为良性结节，结节中有囊液或胶质成分，不存在恶性细胞或恶性肿瘤。
因此，这种结节的恶性风险一般为零。对于稍大或明显肿大的囊性结节，此类结节表现为良性，但有增大或肿大压迫的症状，一般情况下需建议处理。对于单纯的小囊性结节或小囊肿，一般建议不需要任何处理或治疗，每半年到一年进行甲状腺彩超复查即可。
甲状腺囊肿通常是不可能自愈的，对于甲状腺囊肿也不需要过分的紧张，大多数的甲状腺囊肿是良性的疾病。如果甲状腺的囊肿较小，没有临床症状，甲状腺功能也是正常的，可以给予定期彩超随访观察，保持舒畅的心情，避免紧张焦虑。
