怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内，都要做一些相关的检查，包括生殖系统和遗传因素，以排除导致不孕不育的疾病，达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天，可以通过排卵试纸来检测排卵，也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况，安排在排卵日前后24小时之内有性生活，怀孕的可能比较大。性生活结束后，要将臀部抬高，然后在床上躺上半个小时，能让精子更快的进入身体，从而提高受孕的概率。
在备孕的时候，夫妻两个人都要保持良好的心态，不要太过紧张和焦虑。
在怀孕前三个月需要进行以下的检查：
通常情况下，在怀孕前三个月的时候，夫妻双方都需要到正规的三甲医院进行全面身体检查，并向医生说明过往的病史，家族遗传病史等，并咨询是否会影响怀孕。一般需要夫妻双方到正规的三甲医院进行要进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖，还有感染性疾病、地中海贫血筛查等检查项目。
孕前检查不是强制性的，具体项目也没有特殊要求。医学上一直主张孕前要做体检，了解自身的身体健康状况。比如：白带常规、宫颈TCT、妇科B超、肝功能、肾功能、血糖、血脂、胰岛素、甲状腺功能、输血常规、TORCH、血常规、尿常规、心电图等。
怀孕需要去妇科，做白带常规检查、B超检查，还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规，检查内分泌是否有问题，为保持个人心情舒畅，不给自己太多的心理压力，营养丰富饮食，不吃辛辣刺激的食物。
去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，准备怀孕的时候做好全面的孕前检查，了解身体健康指标，排查不宜怀孕或需要推迟妊娠的疾病。拥有一个健康可爱的宝宝。如果想备孕是去医院，产前咨询科或者是生殖中心，在医生安排下进一步检查，还需要配合生活方面注意。平时一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，规律睡眠尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。
怀孕前需要戒除、烟等不良嗜好。要进行身体健康检查如优生四项、白带常规、血常规、血型、肝肾功能、遗传性疾病筛查、梅毒、HIV、淋球菌、支原体、衣原体、内分泌功能、子宫附件B超，精液常规，泌尿系B超等项目。保持规律作息，适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。