在中医医师的指导下使用三七敷脸，一般能一定程度上起到美白淡斑的作用。
常见的斑包括黄褐斑、雀斑等，可能是遗传、紫外线照射、血瘀等因素导致的。三七为一种常见的中药材，具有活血化瘀的功效，由于含有丰富的三七二醇皂苷，在医生的指导下用三七来敷脸，可以加速新陈代谢，减少色素沉着，进而一定程度上起到淡化色斑的作用。
头发干枯毛躁的原因有很多，有遗传的因素还有一些是由于频繁熬夜和过度劳累、睡眠不足或少吃水果蔬菜、营养不均衡等原因造成的。建议我们应该首先避免平时熬夜，保持良好的睡眠，均衡饮食，适当使用一些营养丰富养发润发的洗发水。这将在几个月后逐渐改善。
牙龈萎缩是由于牙石牙垢聚集在牙龈得不到及时清洁处理，长此以往导致牙石牙垢产生的细菌微生物等致病因素，侵袭致牙槽骨水平吸收或者垂直吸收，使牙龈萎缩甚至根分叉暴露。解决的关键在于彻底的清洁牙龈附着的牙石牙垢，也就是熟知的洗牙，但单纯的洗牙不会彻底解决所有牙周问题，需要做彻底的牙周治疗。
可以外用维生素的酸外涂，一般需要较长时间才能看到效果，方法简单，疗效不确切，但是可以自己在家使用，萎缩纹越来越多的话，及时的选择多一些的按摩，能有效地收紧皮肤，减少这个萎缩纹的现象出现的也是可以选择通过激光治疗，是可以慢慢淡化这个萎缩纹的表现，也是可以多内服维生素E的相关药物，对于身体有帮助的。
宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。注意外阴局部的卫生，注意内衣内裤要穿棉质的，要稍微宽松通气，适当运动锻炼，增强体质。
需要尽快做牙周治疗的，洗牙和牙周刮治都需要做的。洗牙可以去除龈上牙结石，刮治可以去除龈下牙结石，之后牙龈萎缩会恢复一部分，如果说后期还是牙槽骨吸收比较明显的，牙龈萎缩也明显，可以考虑植骨。
