气血亏虚的患者应多吃补气的食物调理身体。具体分析如下：
气血亏虚可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭血、猪血、鸡汤、猪肝、排骨汤、虾皮等食物进行调理，还可以吃枸杞、桂圆、红糖、大枣、葡萄等有养血补血效果的食物来调理身体。平时还要注意多休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。还应配合使用八珍颗粒、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂等药物进行治疗。
一般情况下，气血不畅吃可以吃，具体内容如下：
气血不畅可能是气血郁结、气滞血瘀等导致的，中医讲，通则不痛，痛则不通，气血不畅会导致患者肩部、背部、腰部出现疼痛，女性还可能会出现月经不调、月经错后、行经腹痛、月经量异常等症状，患者可以服用舒经通络、活血化瘀的药物，如红花片、血府逐瘀丸、三七伤药片等，还可以吃乳香、没药、天南星、灵仙、丹参等中药。
孕妇吃贫血药补血最快，由于生理性的原因，90%多的孕妇在怀孕的中晚期都会出现贫血的现象。动物源性的食品比植物源性的补血要快，比如牛肉、动物的血、动物的肝脏，孕妇每周都要适当的吃点，目的是增加铁元素的摄入。
通常情况下，气血亏虚吃人参养荣丸、参桂养荣丸、八珍颗粒、十全大补丸药调理。具体分析如下：
气血亏虚是指素体气血不足或思虑、饮食损伤脾胃，生化不足，气血亏虚；或产后大出血、久病大病，或虫积噬血，耗伤气血所表现出来的头晕眼花，面色无华，心悸气短，神疲，舌淡，脉沉缓一类病证，可以吃人参养荣丸、参桂养荣丸、八珍颗粒、十全大补丸药调理。
首先饮食方面要注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，常吃的蔬菜可以选择芹菜，菠菜茄子，西兰花，油菜，水果方面可以选择的比较多，比如柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，樱桃都能够起到一定的降血压的作用。
