维C的价值很高，可以美白皮肤，延缓衰老。预防牙龈出血，淡化色斑，增强免疫力。增强肝脏的解毒功能。一般的蔬菜和水果都富含大量的维C，可以每天吃一些苹果，香蕉，葡萄等水果来补充维C。如果过量的服用维C也会有轻微的恶心，呕吐，腹泻等症状。所以维C不用每天服用可以通过食物来补充维C，但如果去身体缺少维C，可以食用一段时间。
一般情况下，任何一种降压药都是有一定的副作用的，具体内容如下：
降压药物最普遍的不良反应就是血压过高，如果血压过高，就会引起脑血管的血供不足，从而引起头晕、乏力、眼花、头晕等症状。其它的不良反应还有药品过敏症、全身发炎、皮疹等。还有钙拮抗药的血管膨胀作用所致头痛，利尿药所致的电解液失调，以及由β-受体阻断药所致的心动过缓。
患者遇事要心平气和，保持情绪稳定。观看各种激烈比赛或激动人心的电视节目时要学会控制自己的情绪。
一般情况下，小孩吃打虫药有没有副作用，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
小孩吃打虫药遵医嘱按时按量使用，通常没有副作用。小孩吃打虫药主要是由肝脏和肾脏来进行新陈代谢。因此，打虫药物如果长期使用，不仅会损害肝脏和肾脏，还会引起眩晕、头疼等症状，这种情况下通常有副作用。打虫药需要空腹进行服用，避免吃油腻以及辛辣刺激的食物。
孕妇吃维生素C只要不过量摄入，就不会产生副作用。它可以预防坏血病，增加机体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
有很多副作用，会造成第2天嗜睡，头晕，记忆有障碍，对一些开车的患者出现反应减慢，对身体的平衡功能有产生障碍，容易造成摔倒，有一定的成瘾性和依赖性，停药时会有停药反应，如头疼、头晕、恶心的现象。
没有副作用。枣泡水喝有补中，补益气血作用，有健脾益胃作用，红枣是一味重要的辅助药物，有调和诸药作用。吃红枣要考虑量的问题，坚持每天吃少许，有好处的。桂枝汤，小柴胡汤，很多中药方剂都有红枣，作为辅助用药。
