在解便时应该避免蹲位太久或久坐便盘，可以选择用坐高盘排便或侧卧，仰卧排便，这样能够减轻小腹内压，以缓解脱肛的程度。当儿童脱肛时可用手帮助按揉复位，若果肛门周围肿痛，可以用热水坐浴，以加速局部血液循环，加强局部肌肉神经的紧张度，使脱垂复原。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息，勿过累；忌酒；保持精神愉快。
首先症状是不一样的，痔疮有两大症状，一个是便血，一个是脱出。脱肛主要症状也是脱出，脱出和痔疮的脱出是不一样的，第一个是脱出是环形的脱出，整个肠管环形的脱出，中间是没有任何界限的。痔疮脱出是分颗状的，一颗一颗的。
痔疮和脱肛是两种不同类型的病症，治疗方法是不相同的。轻微的痔疮可以通过使用痔疮膏或者是痔疮栓进行治疗，比较严重的痔疮只需要通过手术进行治疗的。患有这两种疾病的饮食宜清淡，容易消化且含渣量少的食物。
脱肛是内痔的一种表现，即内痔脱出；内痔分为四类，第一类是痔疮出血，第二类是痔疮脱出后可自行还纳，第三类是痔疮脱出后需手动还纳，第四类是脱出后无法还纳，除了第一类，其他三类都表现为脱肛，因此，脱肛是内痔中最为复杂的一种。
痔疮疼痛不明显，是因为内痔位于黏膜，神经分布较少的缘故。便血和脱肛是内痔常见的表现，出血发生在便前或便后，一般是鲜红的，不与大便混合。脱肛常发生在中晚期，是因为内痔增大、黏膜松驰而致。外痔因部位靠外，容易与其他物体发生摩擦，加之神经丰富，疼痛和感染比较常见。脱肛症状为有肿物自肛门脱出，初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内。
