1.可以食用香蕉，它具有润肠通便、促进肠胃蠕动、缓解便秘的作用。
2.可以多喝一些优格，因为优格中含有很多能帮助消化和吸收的物质。
3.可以多吃一些柚子，它具有清热解毒、通便的作用，饭后食用对促进排泄。
4.红薯，红薯中富含的纤维，可以帮助肠胃，缓解便秘。
5.多做运动，促进消化和吸收，有助于缓解便秘。
药物治疗帕金森在疾病早期能起到很好的改善的作用，但是长期服用产生耐药性，药效就会降低，症状就会再次出现甚至加重，同时药物的副作用，对肝肾及胃肠道有一定损害等于是挖东墙补西墙，只有采取合理治疗才能使尽早达到临床恢复。
儿童便秘最主要是调护为主。要调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。
孩子厌食，便秘与缺乏微量元素或功能性消化不良，以及饮食不合理不科学，饮水较少等有关。调整饮食，食物应以蔬菜为主，荤素搭配合理。多饮水，多运动，有利于大便排出。也可服用药丸治疗便秘。
引起宝宝便秘的原因有很多，如摄入的粗纤维少，饮水少，缺乏运动等有关，建议坚持母乳喂养，合理添加辅食，四个月的宝宝以泥状食物为主，按顺时针方向抚摸宝宝腹部，协助宝宝做被动运动，以促进肠蠕动。
