去年到今年,由于工作性质原因吧,胖了20

会员104582054 23岁 已回复
去年到今年,由于工作性质原因吧,胖了20去年到今年,由于工作性质原因吧,胖了20斤左右,不知道是不是因为这,每天晚上都做梦,昨天做了二十多个梦,半夜醒来,闭上眼立马睡着,立马做梦,五分钟又醒了,躺下继续做梦。这有害么,我工作是程序员,熬夜加班也不多的,
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李楠楠 主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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指导意见:你好根据你的描述来看建议你平时要注意合理安排作息少熬夜少用烟酒,增强体育运动比如游泳跑步打篮球,控制体重,饮食清淡好消化,少用烟酒少吃油腻辛辣烧烤腌制生冷食物,放松心情舒缓压力,注意用眼卫生,适当服用些安神补脑健身液,睡前不要喝浓茶咖啡不要看紧张惊险刺激性影视作品,用热水泡脚按摩,喝些牛奶或蜂蜜水有利于提高睡眠质量
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郝胜强 医师 天津市第二医院内科 二级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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指导意见:对于患者病情有可能是属于工作性质引起的睡眠质量不佳的,容易引起做梦比较多的,属于神经衰弱的表现,患者需要给予药物调理治疗,比如谷维素等。
王晓华 副主任医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你的描述,多梦与睡眠质量欠佳有关,建议你睡觉前可以喝杯热牛奶,拿热水泡一下脚,看是否可以改善睡眠。如果症状没有改善,需要去医院,开一些营养神经的药物,来帮助睡眠,平时适当锻炼,减轻体重。
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每天晚上腿就发痒可能是皮肤有皮疹的情况,考虑是皮肤过敏等情况,另外如果皮肤没有异常的话则考虑是否有瘙痒症的情况,两种情况都可以试着用西替利嗪等抗过敏药物治疗一下,如果症状比较严重的话,则需要到医院检查治疗一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性,糖尿病存在家族发病倾向。另外就是进食过多,饮食不规律,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

熬夜导致失眠的原因如下:
1.人的睡眠有一定的规律性,因此存在内在的生物钟,熬夜会打破患者的睡眠规律,使患者熬夜后无法入睡。
2.熬夜睡不着觉,与患者的心理因素有一定的关系。例如,患者精神压力大,工作比较麻烦,可能会出现睡不着觉的问题。建议患者及时调整自己的心理状态,以免定期熬夜。因为长期熬夜会给患者造成失眠问题,所以长期失眠对身体健康不好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝茶导致失眠,主要是因为茶叶中含有的咖啡因和茶多酚。
因为茶多酚具有强烈的神经兴奋和提神作用。如果茶的浓度过高或喝茶的时间过晚,容易导致夜间难以入睡、睡后易醒等失眠症状。特别是对于平时患有神经衰弱的患者。尽量避免睡前喝茶,以免加重症状。一般喝茶应该在早上八九点钟,可以提神醒脑,有效提高工作效率。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

风湿头痛是由于感受风寒湿邪,留滞于头部经络,气血痹阻,导致头痛。肝阳头痛,由于情志郁怒,气郁化火,肝阳偏亢;或者肾阴素亏,水不涵木,肝阳上越,风阳旋扰导致头痛。痰浊头痛,素来体质肥胖,偏嗜肥甘厚味,导致湿盛生痰,痰浊阻遏经隧,清阳不展导致头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

目前只能做手术,暂时还没有其他行之有效的方法。环形混合痔局部用药很难治好,所以如果不想手术,没有其他太好的办法,局部用药缓解症状是短暂的,很有可能会在短时间内再次复发。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。