饮食健康解答与给予我的建议

会员108323387 23岁 已回复
请问我每天早上想喝杯白开水,再吃10粒生花生或核桃,在吃一个苹果,过一会吃两个包子,健康吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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伊廷亮 医师 沂源县中医院内科 二级甲等
擅长:感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,禽流感,慢性支气管炎,...
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指导意见:很健康的,如果你的胃平时很好没有不舒服,这样的饮食是很健康的
李兰会 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你的问题,每天早上喝杯白开水,吃十粒花生和核桃,吃苹果是健康的。如果吃两个包子,再喝点粥都是可以的。
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吕涛 主治医师 莱芜市方下镇医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
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指导意见:你好你说的这种情况一般起床后喝杯白开水是非常好的,能清刷肠道的作用,再适当用点早餐就可以了,要少吃不要过多!你说的这些是可以的!
相关问答

糖尿病饮食健康应注意以下事项:
饮食适宜:要吃高纤维食物、含糖蔬菜、钙丰富的食物、硒丰富的食物、维生素B和维生素C丰富的食物、五谷杂粮等粗粮类食物。
饮食禁忌:不吃油炸、油炸、糕点、猪皮、鸡肉、鸭血等脂肪含量高的食物、胆固醇含量高的食物、精制糖类的食物、淀粉质高的食物、咸的食物。不仅要特别注意饮食,还要养成按时定量服药的同时进行限时运动的好习惯。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

虾里面含有的胆固醇是不高的,其实是可以适量进行食用的。虾中含有的营养是十分丰富,并且其肉质也是十分松软的,而且还特别容易消化,对一些身体虚弱以及病后需要调养的人群来说无疑是极好的食物了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白癜风是不可以吃羊肉的,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉,动物肝脏,蛋,奶,菜,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

将整片鳕鱼清洗干净并且沥干水分,撒少许的盐和料酒抓拌均匀。再铺上姜丝、干辣椒丝、蒜末,并且盖上保鲜膜,腌制30分钟左右。锅中烧水,待水开后,将放入蒸锅中蒸5分钟即可,出锅后淋少许的蒸鱼豉油,在鱼的表面撒入些葱花,最后浇入热油即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患有肛周脓肿和肛瘘。每天用生理盐水清洗肛门,肛瘘必须手术治疗。药物的效果不是很好。应该多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。对于严重的病例,外科治疗是必要的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

平时不用刻意的不给病人吃什么,只要不是过于油腻或者过于辛辣就可以了,平常要注意营养均衡,需要吃的一些食物肯定是既要丰富,清淡,又可以缓解们身体的疾病。所以在吃饮食这一块病人自己一定要多加的注重。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病