一般情况下，指甲内有白色的可能是营养不良造成的，具体内容如下：
如果是因为缺少了锌、维生素B6等物质导致的，也有可能是因为贫血导致的，所以要注意多食用一些水果和蔬菜，多吃一些复合维生素片，多做运动。指甲下面有一个新月形的白点，这是人体健康的表现，这是人体五脏六腑的改变反映在指甲上，这个情况是很好的。
阑尾内有粪石可能会有以下风险。
在阑尾里有粪便结石是比较普遍的。阑尾内有粪石是由于粪便粘稠，在粪便中被吸走了水分，导致粪便干结钙化而形成。粪石一般不会对人体产生什么伤害，但在可能会导致慢性的阑尾炎，导致右下腹部的疼痛复发。
患者平时应该多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，保持环境安静和室内空气新鲜。
乳房内有圆形硬块可能是乳腺纤维瘤造成的。
一般情况下，如果是乳腺纤维瘤患者，常见于20到25岁的中青年患者，这是体内雌激素和孕激素的不平衡所引起的，会出现边界清晰，活动度好，有疼痛或触痛等临床症状，可以通过手术切除来进行治疗，并定期的进行复查。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
一般情况下，避孕药72小时内有效，但根据个体差异，药效发挥作用的时间可能有波动，建议尽快服用避孕药。没有保护的性生活之后，72小时之内服用避孕药一般有效，但通常建议女性同房之后，在越短的时间之内服用避孕药，避孕药的效果就越好。紧急避孕药多由雌孕激素组成，可能会扰乱女性的内分泌，因此女性应遵医嘱用药，且不宜在短时间内多次使用。
人流后如果宫腔内有积血，患者可以首先选择一些活血化瘀的药物来进行治疗，建议遵医嘱选择血府逐瘀胶囊、逍遥丸等，对于改善宫腔内有积血的症状有比较好的效果。还可以通过锻炼身体的方式来缓解积血的症状，建议让患者选择跑步、跳绳等运动，从而促进局部的血液循环，能够很好缓解这些症状。这期间患者也要注意观察阴道分泌物是否有一些杂质，如果出现流产不全的情况下，也很可能会导致子宫内部存在淤血，要及时去医院做清宫处理。
乳房内有硬块一碰就疼有以下原因：
一、乳腺增生引起的，月经前可触及片状、颗粒或结节状肿块，有压痛
二、哺乳期乳腺内乳汁没有及时排除，淤积形成肿块，细菌感染，从而形成炎症导致。
三、乳腺受到外伤或挫伤，形成血肿所导致。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
