无论是小孩，还是成年人，都会有张口呼吸的现象，这是由于鼻腔不通气造成的，所以要用嘴巴呼吸来代替鼻子的呼吸。习惯上张嘴呼吸是不正常的，因为一般人的呼吸都是从鼻腔里出来的，经过了潮湿和过滤，所以从鼻子里呼吸是最好的一种生理方式。
而从嘴巴中呼吸，随着时间的推移，牙齿和下颚都会发生异常，舌头会向外移动，这会对牙齿和牙齿的发育造成一定的影响。到了换牙的时候，宝宝的畸形就会形成，这是不可逆的，会造成成年后的面部畸形。腺样貌是由于长时间的张口呼吸引起的，并且口腔会变得干燥，细菌很容易通过鼻腔进入呼吸道，从而增加感染的几率。
左侧肋骨下方针刺疼可能是因为肋间神经的疼痛，肋间神经是从胸脊柱到胸腔之间，通过肋间壁到胸腔，控制着对应的胸椎体、后背和胸壁的肌肉和感觉的分支，所以肋间神经痛是从胸后背沿着肋间向下到胸腹前壁中线带状区的。肋间神经疼的病因主要是由于受寒、劳损等因素引起的，可以在医师的建议下服用一些抗炎镇痛的药物，调整神经的药物。
一般情况下，肋骨下方有针刺样的疼痛，这是由于肋软骨炎和肋神经炎所致。
肋骨下方有针刺样的疼痛一般是由于长期处于一个姿势、过度疲劳、受凉，或是长期的肌肉劳损，导致了肋骨肌肉和筋膜之间的无菌性炎症。患者可以通过理疗、按摩、针灸等方法来改善肋骨的血液循环，缓解炎症，缓解痛苦，同时要注意胸部的保暖，减少高热量高脂肪的饮食，不能熬夜，戒烟戒酒，避免紧张和压力。
肋间神经痛有关系，也有可能是和心脏的问题有关建，去医院检查一下心电图、胸片，B超排除器质性疾病注意平时的保养的。心脏供血不足所导致的症状，另一种情况考虑肋间神经炎所导致的症状。
考虑是肋间神经疼痛，肋间神经由胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁，支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支，因此肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。
枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。枸杞子是药食同源的食物，具有补肾滋阴，益精填水的作用。
