胆囊结石是可以运动的，胆囊病人的运动锻炼一定掌握循序渐进，适可而止的原则，运动锻炼劳累了就失去运动锻炼的意义。胆囊结石的病人可以散步，慢跑，打太极拳，打乒乓球，运动锻炼促进胃肠道功能的蠕动，促进胆汁排泄。
胆囊里的结石病并不会自己消失，只会越来越大、数量越来越多，它往往都是由于不规律的生活以及饮食上的习惯造成的。胆囊结石患者一定要及时的去正规医院检查，如果胆囊结石小于五毫米以下并且没有特殊的症状，可以采取保守的治疗，比如药物溶解治疗。
如果孕妇患有胆结石疼痛，看看是否可以服用一些对胎儿没有影响的药物。胆结石是由于不注意饮食、消化不良和胆汁排泄造成的。有人建议我们必须注意改善饮食习惯，现在按时吃饭，多吃清淡易消化的食物。
胆囊结石且胆囊萎缩应该手术治疗，因为胆囊结石的癌变率大概10%，当胆囊出现萎缩的时候，说明胆囊的功能就不健全了。这时候胆囊既然没有功能，里面又有大量的结石，这样引起癌变几率比较大。
利用药物排石以及手术排石，通过药物分解了结石之后，让细小的结石通过新陈代谢进行有效的排放，还有就是利用手术，将已经在胆内存在的结石进行有效的取出，而在取出之后就能够使胆内部的各种结石生长情况得到有效的处理。
胆囊结石腹胀要禁忌食用一些容易产气的食物，患者宜选择一些清淡的易消化食物，可多吃些新鲜的瓜果蔬菜，可选择一些高蛋白质，高碳水化合物，低脂肪，低胆固醇的清淡流质或者半流质食物，禁忌辛辣刺激酸的食物，禁忌烟、酒，禁忌大油、大荤的食物。
