用热毛巾对这个地方进行热敷就可以了，每天热敷两次，每次半个小时，大约5到7天的时间，这个淤青就会逐渐的消失，根据淤青程度的不同，只要坚持做热敷，慢慢这个淤血就会吸收的。
脚趾甲淤血睡前用热水来泡泡脚，缓解一下脚部的疲劳感，也可以涂一些药水，休息的时候尽量把脚稍微抬高这样有利于血液回流。考虑吃些活血化瘀的药，平时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物。
眼球有淤血可局部早期冷敷，后期配合热敷，可能考虑有结膜炎，局部上火有关，必要时去医院眼科就诊，查下，明确诊断，对症治疗，不要盲目用药。不吃辛辣、刺激性食物，注意保护眼睛，不要长时间看书和使用手机、电脑等。
龟头出血可能是因为龟头皮肤敏感脆弱导致的出血，也有可能是包皮龟头炎，龟头暴力损伤等原因导致的出血。因为包皮龟头发炎之后，局部皮肤很脆弱，轻轻一碰就有可能会出现出血的情况，特别是通过内衣裤摩擦就容易出现龟头出血。男性在性生活的时候，会暴力的运动，剧烈摩擦阴茎，所以也有可能因为外界暴力而导致龟头出血。
可以选用活血药物等以排除淤血，促进新鲜血液的生成，平时要注意休息，如果疼尽量不要垂手，预防感染，不要吃辛辣和刺激性的食物，注意局部消炎，避免引起感染，加重症状。
盆腔淤血综合征是由于各种原因，导致盆腔内的静脉血管扩张、血液充盈而流出受阻引起的一系列症状。导致盆腔淤血综合征原因与盆腔组织中血液循环系统本身发育异常有关。另一方面与长时间站立、久坐等，导致盆腔部位血液循环不良，长时间发生便秘，排便过程中导致盆腔充血都会引起和加重盆腔淤血综合征。
