维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药，具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用，使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药，不可以私自用药，以免影响身体健康。
除此之外，患者还可以通过皮秒来改善症状，利用输出的极短脉冲，将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒，然后随着机体的新陈代谢排出体外。
腿根黑色素沉着可以去进行皮秒激光去除，但是一般大腿内侧和腋下发黑属于正常的色素沉着，不需要特殊处理。大腿腋窝处的色素沉着，这个属于正常现象的，常见于肥胖的人群比较明显，除了控制体重，减肥以外，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
皮肤癌是发生在皮肤上的黑色素瘤，这些肿瘤表面如果出现破溃、渗液，并且容易被刺激出血，并且形状外观不对称等。以下危险信号提示色素痣恶变：大小改变颜色改变，变红变白变蓝特别是色素沉着区向周围正常皮肤扩散；表面特征改变质地形状的改变。
黑色素和自己的饮食习惯，生活习惯，遗传因素，紫外线照射，皮肤缺水都有关系，如果想要永久性去除的话，可以去正规医院进行激光治疗。平时特别注意做好防晒工作，多敷面膜。
通常情况下，能淡化黑色素的药物有复方熊果苷乳膏、维A酸乳膏等，用药应谨遵医嘱。
1、复方熊果苷乳膏：复方熊果苷乳膏可以起到淡化黑色素的作用，同时还可以淡化痘印，常用来治疗黄褐斑、雀斑等面部问题。
2、维A酸乳膏：维A酸乳膏可影响黑色素细胞的黑色素生成，对酪氨酸羟化酶、多巴氧化酶及二羟基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑制作用，从而能降低黑色素形成、减轻皮肤色素沉着。
想要排出脸上色素，可通过护肤、药物、医美的方式进行改善。
1、护肤：如果想要排出脸上黑色素，可选择含有维生素C、烟酰胺、传明酸等美白成分的护肤精华或乳液局部涂抹，长期使用对于减轻面部黑色素有一定效果。日常需注意防晒，可降低紫外线刺激，避免黑色素过多生成。
2、药物：氢醌乳膏、熊果苷乳膏、维A酸乳膏等外用药物有利于抑制黑色素在皮下的沉着，建议需在医生指导下使用药物，以免造成肌肤出现泛红、发痒等不适反应。
3、医美：常见为光子嫩肤，光子嫩肤可通过光子热能的原理促进皮肤深层黑色素分解，排出脸上黑色素。光子嫩肤见效较快，约一周即可见效，效果可维持半年至一年左右，能够有效提升肌肤白皙度。
