可以保持心情舒畅注意休息可以详细的说明一下具体的情况才行的，如果是感冒的就不必分什么风寒或风热的忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物，同时建议应多喝白开水，不要过度劳累，不要长期熬夜，要注意休息。
问题分析：出现头疼考虑跟感冒病毒有关，因为病毒会引起头痛四肢酸痛等一系列的症状。
指导建议：建议需要吃一些感冒药物，例如莲花清瘟颗粒，板蓝根，蒲地蓝消炎片或者口服液。如果头痛厉害可以吃布洛芬缓释片，多注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜。
如果感冒、咳嗽或头晕，可以服用感冒药来缓解感冒和头晕的症状。感冒药中含有一定的解热镇痛成分，对缓解头痛头晕有较好的效果。成人推荐使用感康、维生素C银翘片、感毛灵颗粒或感毛清热颗粒。如果是小孩子，可以用小儿扑热息痛伪麻分散片、小儿扑热息痛黄那敏颗粒或小儿感冒清热颗粒，效果更佳。在感冒期间还应该多喝水，加强身体锻炼。
妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈。当孕妇已经有感冒症状时，应注意多休息，如果是轻度感冒，症状不重，可以采用推拿理疗等方法，并多饮水，多吃蔬菜水果，避免劳累，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。如果感冒症状较重，切记不可随意用药，很多感冒药孕妇禁用，应及时去医院就诊，在专科医生指导下，进行检查用药。
问题分析：头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如：颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症等，
意见建议：都能引发头晕。建议到大中型正规医院去做系统检测，在确诊后，方能治疗。
问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的咳嗽，头晕，乏力，考虑是感冒，引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议您可以服用，连花清瘟胶囊，枇杷止咳糖浆，和阿莫西林胶囊来改善的，另外注意多喝水，多休息，饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物的
